コエンザイムQ10
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コエンザイムQ10とは
コエンザイムは、脂溶性のビタミン様物質で、ヒトのミドコンドリアに最も多く存在しています。
私たちは自らの体の中でコエンザイムQ10を合成しています。
しかし、多くの臓器のコエンザイムQ10濃度は20代をピークに減少していきます。
食物からもコエンザイムQ10を摂取することができますが、一日に必要な量を摂取するのはとうてい無理だといわれています。
そこで昨今、サプリメントでの摂取が注目されるようになりました。
コエンザイムQ10の効果
疲れにい、肌が美しくなる、二日酔いがなくなる、足のむくみがとれる、集中力が増す、風邪を引かない、いびきが治るなどといわれています。
また、運動機能を高めるためのスポーツ選手などに愛用されており、欧米では常に売上ベスト3にランクされるほどの栄養補助食品だということです。
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